Молочница, воспаление головки члена и не только. Чем чревато отсутствие гигиены в очереди на границе и что сделать, чтобы не заболеть

В последние годы беларусов и беларусок уже не удивить тем, что нужно постоять в длинной очереди, чтобы пересечь западную границу. Однако в августе 2025-го ситуация усугубилась: выезда в Польшу ждали около 4,5 тысячи легковушек. Люди сообщали, как на личных машинах стояли в очереди по 8−9 дней, на автобусах — до трех суток. Несмотря на то, что ситуация улучшается и доступна электронная очередь (какое-то количество времени можно прождать, находясь в более комфортном месте, чем салон автомобиля), от долгого пребывания на границе не уйти. Как в таком случае соблюдать гигиену, если принять душ невозможно, а у женщины, например, началась менструация? «Зеркало» собрало важные лайфхаки. Они могут пригодиться, чтобы поездка не закончилась лечением развившихся заболеваний.

Люди «живут» на границе, но снимать квартиры, чтобы помыться, «не готовы». А это важно для комфорта и здоровья

Универсального совета для всех, как часто следует принимать душ, у медиков нет. Но, по их словам, большинству людей необходимо мыться раз в день.

Если по какой-то причине этого не сделать, то за один пропущенный раз ничего страшного не будет — пожалуй, кроме запаха. Но и он может доставить дискомфорт в очереди на границе, особенно летом. В такой ситуации люди могут особенно много потеть, так как этому способствует сразу множество факторов: более теплая, чем зимой, погода, повышенная влажность из-за дождей, а еще стресс. Из-за последнего запах тела может стать еще более неприятным и резким, что не добавит позитива в ситуацию, которая и без того напрягает.

Есть и другие последствия отсутствия душа — они касаются интимной гигиены. Причем женщинам предельно важно соблюдать ее во время менструации и как раз во время путешествий — именно тогда организм становится особенно уязвимым к инфекциям.

В условиях пересечения границы соблюдать полноценную гигиену вряд ли возможно. Даже с учетом того, что не обязательно физически стоять в очереди, у людей возникают проблемы с тем, чтобы даже сходить в туалет — не то что помыться. Издание Deutsсhe Welle приводило в пример историю беларуски, которая была вынуждена долго стоять на границе: у нее хотя бы были родственники в Бресте, у которых можно было переночевать. У многих и такой возможности нет.

— Люди там просто живут. Очередь в туалет — человек 30−40, — описывала беларуска ситуацию, сложившуюся в 20-х числах августа.

При этом водители автобусов, в салоне которых есть туалет, часто просто закрывают его для пассажиров. О таких случаях рассказывали еще в январе 2025 года.

Оперативно найти съемную квартиру для гигиенических процедур тоже могут не все — или же просто не хотят заморачиваться. Брестчанин Евгений в разговоре с Office Life отмечал, что уверен: беларусы и беларуски «не готовы платить 100 рублей в сутки за квартиру, чтобы не стоять в очереди».

Брестчанка Лариса, которая сдает квартиру на улице Интернациональной, рассказывала тому же изданию, что за последнее время к ней обращалось около 10 человек, которые застряли в очереди на границе. По словам женщины, в основном это семейные люди, которые путешествуют вместе с детьми и хотели «банально помыться и выспаться в комфортных условиях». В других случаях люди могут и вовсе махнуть рукой на комфорт и здоровье.

Что делать, если нет возможности помыться, но и уехать из очереди не вариант

Мужчинам повезло чуть больше в силу анатомии: можно попробовать помыть гениталии в туалете, в том числе просто поливая себя из бутылки с чистой водой (это можно сделать и в другом месте, но только если есть возможность уединиться). Тем более для соблюдения гигиены не обязательно использовать мыло — можно обойтись и без него.

Женщинам будет сложнее — их выручат только салфетки для интимной гигиены или на крайний случай детские, так как они предназначены для того, чтобы не раздражать кожу и слизистую. Но если вы знаете, что склонны к развитию молочницы, не стоит брать даже детские салфетки: отдушки в них могут спровоцировать размножение патогенов.

На постоянной основе пользоваться этими средствами тем более не рекомендуется, но в условиях отсутствия душа это лучше, чем ничего. Частить с обтираниями салфетками даже в путешествии не нужно: они могут нарушить микрофлору гениталий и спровоцировать развитие инфекции в мочевыводящих путях. Еще один вариант — запастись туалетной бумагой и смачивать ее в чистой воде, пользуясь таким самодельным и «натуральным» вариантом влажных салфеток.

Совет, который работает для обоих полов, — меняйте нижнее белье на сухое, даже если возможности помыться нет. Это можно сделать в том же туалете, когда туда наконец получится попасть.

Для женщин эта рекомендация особенно актуальна в связи с вагинальными выделениями, которые есть практически в любое время цикла. А чтобы не усиливать «парниковый эффект» в области гениталий, в путешествие стоит брать нижнее белье из хлопка или других натуральных материалов.

Что касается других частей тела, то стоит также не забывать очищать ноги и подмышки — каждый день. Для этих мест также подойдут влажные салфетки или смоченные в воде обычные бумажные полотенца.

Если есть возможность хотя бы зайти в туалет, то можно захватить с собой тряпочку из микрофибры или даже две. Ее можно намылить и сперва протереть ею особо грязные области на теле, а затем промыть (или взять вторую) и счистить пену с кожи.

Что будет, если не соблюдать хотя бы минимальную гигиену

Главная опасность — это размножение микроорганизмов в области гениталий из-за влажной и теплой среды, где им комфортно.

У мужчин начало формирования такой среды может выражаться в виде белого или даже желтоватого налета в области гениталий. Через некоторое время, вероятно, отсутствие гигиены закончится баланитом — воспалением головки полового члена. Оно начинается, как правило, из-за слишком сильного размножения грибков или других микроорганизмов в интимной области.

У женщин же такого яркого внешнего признака плохой гигиены может не быть. Но это не значит, что не будет и последствий. Чаще всего такие ситуации заканчиваются молочницей — ее вызывают грибки, которые и так живут в нашем организме, но при определенных условиях (в частности, если не мыться и не менять белье своевременно) начинают неконтролируемо размножаться и вызывать заболевание.

Впрочем, риск размножения патогенов в принципе выше у женщин еще и из-за менструации, которая может начаться в самый неподходящий момент или «наложиться» на даты поездки. Если не менять прокладки и тампоны своевременно (то есть примерно каждые четыре часа или раньше, если это необходимо), то это еще больше увеличивает шансы развития молочницы и других инфекций. Кроме того, трогать как сами гигиенические средства, так и гениталии нужно чистыми руками: если помыть их нет возможности, стоит иметь с собой санитайзер.

Во время месячных желательно дополнительно подмываться водой или хотя бы тщательно протирать промежность влажными салфетками (или бумагой, просто смоченной водой) хотя бы раз в день. Это помогает очистить гениталии от остатков менструальных выделений, которые сами по себе могут провоцировать дисбаланс микрофлоры или вызывать зуд.

Также длительное пребывание в условиях без доступа к туалету и душу грозит развитием цистита — особенно женщинам. Ранее «Зеркало» уже рассказывало, что они и так больше подвержены этому заболеванию: из-за более короткой уретры, по которой бактерии быстрее проникают в мочевой пузырь, и из-за ее близости к анальному отверстию. Так что в путешествии совет подмываться (как и вытираться салфетками) по направлению от вульвы в сторону ануса становится вдвойне актуальным.

Очень важно, помимо соблюдения гигиены, еще и вовремя ходить в туалет. Украинский врач, действующий член Европейской ассоциации урологов Виктор Чистяков рассказывал «Зеркалу», что мочеиспускание, кроме собственно избавления от мочи, имеет и другую функцию — механическое вымывание бактерий. Так что, если редко мочиться, риск инфицирования мочевыводящих путей повысится.

— Кроме того, длительное перенаполнение мочевого пузыря может вызывать обратный заброс мочи, или рефлюкс, из мочевого пузыря в мочеточники и почки и вызывать воспаление, — добавлял врач.

В связи с этим стоит учитывать и другие личные особенности — возможно, в некоторых случаях будет разумно подумать о переносе поездки, если уже известно, что без очереди на границе не обойдется.

— При менопаузе (обычно она наступает в возрасте 45−55 лет. — Прим. ред.) у женщин теряется насыщение эстрогенами, что приводит к генито-уринарному синдрому — при нем тоже наблюдаются частые позывы помочиться, — пояснял Чистяков, добавляя, что диабетикам и людям с хронической болезнью почек, с сердечной недостаточностью тоже чаще хочется в туалет.

Поэтому очень важно все-таки находить возможность посетить уборную или другим образом опорожнять мочевой пузырь. А если водители закрывают туалеты в автобусах — стоит настойчиво просить их открыть.