Многие замечают, что женщины предпочитают мыться в горячей воде, — и задаются вопросом, почему так. Популярный шуточный ответ на этот вопрос связан якобы с их «происхождением из ада». Однако на самом деле научное (или как минимум логичное) объяснение есть. «Зеркало» рассказывает, в чем оно заключается, а также приводит некоторые другие версии.
Похоже, главная причина в менструальном цикле и жировой ткани
«Я стараюсь не принимать душ с партнершей, потому что она буквально варит себя там, и мой брат жалуется на свою партнершу по тому же поводу. Это правда так распространено среди женщин?» — задавался вопросом один из пользователей форума Reddit.
Врач-терапевт из Великобритании Сермед Межер считает, что у любви женщин к горячему душу и теплой воде в целом есть научное объяснение. Основано оно на разнице организмов в зависимости от биологического пола.
В первую очередь температура тела женщин в среднем немного выше, чем у мужчин. Особенно это может быть ярко выражено в период овуляции и некоторое время после нее. Порой по повышению и устойчивому росту температуры тела можно даже определить, беременна ли женщина: «Зеркало» рассказывало об этом подробно.
Соответственно, как считает Межер, это может привести к «повышенной чувствительности к холоду в разные периоды менструального цикла», в частности во второй его половине.
Хотя не так давно американские ученые провели эксперимент, и выяснилось: несмотря на несколько более высокую температуру тела, женщины считают комфортной такую же температуру в комнате, как и мужчины. Почему это может работать не так, когда речь о воде, а не воздухе, остается непонятным. Но отметим, что однозначного мнения у ученых все еще нет: более ранние эксперименты показывали, что женщинам действительно нужна более высокая температура воздуха для комфорта.
Также у женщин, как правило, больший процент жира в организме, нежели у мужчин, — это обусловлено природой. А жировые клетки непосредственно влияют на нашу терморегуляцию. Так, например, у людей с более высоким содержанием жира тепло, вырабатывающееся мышцами во время физических упражнений, будет рассеиваться медленнее — благодаря тому, что жировые клетки в три раза эффективнее удерживают температуру, чем любые другие ткани организма.
Жир в принципе довольно плохо проводит тепло, в связи с чем можно предположить, что мужчины просто «острее» и быстрее чувствуют то, что вода в душе горячая, пока женщины переносят ее нормально. Однако стоит помнить, что речь идет об усредненном организме.
Ученые, изучавшие комфортную температуру воздуха для людей, приводили пример: у более высокой женщины с небольшим количеством жира в организме, скорее всего, критическая температура, при которой она почувствует холод, будет ниже, чем у невысокого мужчины с большим количеством жира в организме.
Другие версии: расслабление мышц и неосознанная попытка навредить себе
Впрочем, помимо общих особенностей, свойственных всем людям, некоторые женщины называют и свои индивидуальные причины любви к обжигающему душу. Например, некоторые пользовательницы Reddit признавались, что их мышцы часто напряжены и болят, а горячая вода расслабляет и быстро снимает неприятные ощущения.
— В то время как холод помогает уменьшать воспаление, тепло помогает расширить кровеносные сосуды и улучшает кровоток, — объясняет, за счет чего достигается такой эффект, физиолог из США Ребекка Курц.
По словам специалистки, если мышцы спазмированы, то тепло лучше всего подойдет для восстановления. Однако то, что некоторым людям кажется расслабляющим горячим душем, скорее всего, не слишком одобряется медиками. Согласно их рекомендациям, идеальная температура воды для купания — где-то до 43°C, а если поднимать ее, то можно подвергнуть себя риску.
Некоторые люди (к слову, не только женщины) также пишут, что обжигающая вода позволяет им отвлекаться от психологических проблем или даже заглушать другую физическую боль или зуд — например, от экземы. Хотя так делать не стоит: это лишь усугубляет проблему с кожей, пересушивая ее.
Психотерапевты отмечают, что обжигание себя слишком горячей водой действительно может быть одной из форм селфхарма — преднамеренного повреждения своего тела, чаще всего без реальных суицидальных намерений и из-за душевной боли. Если вы замечаете, что скрываете такие инциденты от других или каждый раз оправдываетесь перед собой, что это «случилось лишь однажды» или что «это последний раз», то, вероятно, речь именно о селфхарме.
— В основном люди наносят себе увечья из-за чувства невыносимого страдания и не могут придумать другого способа получить облегчение, — поясняет американский психиатр Марк Шехтер. — Склонность к самоповреждению встречается на удивление часто. Обычно считается, что женщины наносят себе вред чаще, чем мужчины, и это может быть так. Но соотношение может быть гораздо ближе к 50 на 50, чем мы думаем. Это потому, что многие из типичных для мужчин поступков вроде провоцирования драк, ударов кулаком в стену, чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, часто просто не классифицируются как селфхарм.
По словам Шехтера, избавиться от привычки делать себе больно, чтобы заглушить душевную боль, довольно трудно. И если человек действительно хочет это сделать, придется заручиться поддержкой как минимум близких, как максимум — специалиста.
